بیماری مسافرت

بیماری مسافرت

بيماري حركت احساس سرگيجه و تهوع و اختلال در جهت يابي است که همراه با ضعف عمومی است و با حركات سر ايجاد مي شود. اولين علامت اين بيماري رنگ پريدگي است. سپس خميازه كشيدن و بيقراري و بلع مكرر و تعريق در سر رخ داده و ناگهان استفراغ و ضعف و بيحالي بروز مي كند. این بیماری بسیار شايع است. تقريباً هر كسي كه با محرك مناسب روبرو شود ميتواند دچار بيماري حركت شود. مگر اينكه سيستم تعادلی نداشته باشد.

بيماري حركت
بيماري حركت احساس سرگيجه و تهوع و اختلال در جهت يابي است که همراه با ضعف عمومی است و با حركات سر ايجاد مي شود. اولين علامت اين بيماري رنگ پريدگي است. سپس خميازه كشيدن و بيقراري و بلع مكرر و تعريق در سر رخ داده و ناگهان استفراغ و ضعف و بيحالي بروز مي كند. این بیماری بسیار شايع است. تقريباً هر كسي كه با محرك مناسب روبرو شود ميتواند دچار بيماري حركت شود. مگر اينكه سيستم تعادلی نداشته باشد.
شیوع بيماري 28 درصد است و در خانمها شايعتر از آقايان است(27 درصد در مقابل 8/16 درصد) . افرادي كه شغل هاي پر تحرك دارند حساسيت كمتري دارد.
%100 افراد در درياي متلاطم استفراغ مي كنند و 60 درصد دانشجويان خلباني در طي آموزش، مشكلات ناشي از بيماري فوق را دارا هستند. در حركات عمودي،‌ فركانس 2/0 هرتز محرك قويي است. هفت درصد مسافران دريايي در طي مسافرت دچار استفراغ مي شوند(14) .
علت بيماري حركت :
سیستم عصبی مرکزی با واسطه اطلاعات چشمي و سیستم تعادلی گوش و يافته هاي سيستم لامسه و گيرنده هاي حس عمقی وضعيت بدن را ارزيابي و تطابق بدن با محیط را برقرار ميكند. اين اطلاعات درحالت عادي كاملاً همخواني دارند. اگر اين همخواني وجود نداشته باشد بيماري حركت رخ ميدهد(15). براي فهم بهتر وضعيتي را مدنظر بگيريد كه در صندلي عقب اتومبيل نشسته ايد، چشمان شما روي كتاب متمرکز است و اطلاعات چشمي به مغز اعلام مي كند كه عدم حرکت وجود دارد. در چرخش ها و افزايش و كاهش سرعت و بالا و پايين رفتن اتومبیل،‌ سیستم تعادلی گوش و سیستم درک حس عمقی بطور واضح حركت را ضبط مي كند اما باز هم چشم ثبات را نشان مي دهد. لذا اختلال در همخوانی اطلاعات رخ ميدهد و همين موضوع نيز باعث بروز سرگيجه مي شود. ميگرن از ريسك فاكتورهاي بارز بيماري حركت است. این بیماری درميگرني ها پنج برابر شايعتر است .
درمان بيماري حركت : سه استراتژي درماني در درمان بيماري حركت وجود دارد.
الف ) درمانهاي رفتاري ( اجتناب از محرك و فعاليتهاي ذهني )
ب ) درمانهاي دارويي
ج ) تحریک

الف )‌درمانهاي رفتاري
- درون اتومبيل : در صندلي جلو بنشينيد و يا رانندگي كنيد.
- عرشه كشتي : در وسط قرار گرفته و به افق نگاه كنيد و ازجاهاي كوچك و تنگ كه امكان ديدن افق را نيز از شما مي گيرد بپرهيزيد.
- در هواپيما : درخواست كنيد كه صندلي كنار پنجره به شما داده شود . صندلی های ردیف های جلوی هواپيما بهتر است زيرا سر و صداي كمتري دارد .
- نان و موز و برنج و مواد اشتها آور (‌سالاد ) استفاده كنيد .

درمانهاي دارويي در بيماري حركت :‌
اكثر موارد لازم است درمانهاي دارويي 30 دقيقه قبل ازحركت داده شود. احتياط در مصرف داروها در كساني است كه گلوكوم و يا مشكلات پروستاتي دارند. مکلوزین و نيز ديمن هيدرانات و سیکلیزین از داروهاي آنتي هيستامين موثر هستند ولي بهترين داروي در دسترس پرومتازين است(16).

منبع:
کتاب تشخیص و درمان سرگیجه
نوشته دکتر سهراب ربیعی